Receitas low carb cardiovasculares

Com legumes, fibras, peixe e azeite, estas receitas low carb ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Brócolis no Vapor, com 6 g. São 743 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Ossobuco à Francesa

2 h · 24 g de carboidratos

Mango Lassi

10 min · 40 g de carboidratos

Dolmadakia (Charutinhos de Folha de Uva)

1 h 35 min · 47 g de carboidratos

Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga

45 min · 19 g de carboidratos

Fish Amritsari

30 min · 15 g de carboidratos

Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)

35 min · 34 g de carboidratos

Vagem com presunto serrano

35 min · 9 g de carboidratos

Salada Chinesa de Bifum

25 min · 46 g de carboidratos

Curry de Ervilha com Leite de Coco

40 min · 30 g de carboidratos

Berinjela e tofu agridoce

30 min · 18 g de carboidratos

Amendoim Crocante com Gergelim

15 min · 13 g de carboidratos

Frango com Gengibre

25 min · 6 g de carboidratos

Phad thua ngow (broto de feijão refogado)

25 min · 7 g de carboidratos

Pimentões Assados (Pimientos Asados)

1 h · 13 g de carboidratos

Torta de maçã francesa tradicional

1 h · 45 g de carboidratos

Muhammara de pimentão vermelho assado e nozes

40 min · 25 g de carboidratos

Óleo de cebolinha vietnamita (Mỡ hành)

7 min · 2 g de carboidratos

Molho sambal coreano de gochugaru

35 min · 7 g de carboidratos

Salsão-Rábano Assado na Manteiga e Alcaravia

1 h 5 min · 4 g de carboidratos

Piononos de Santa Fe

1 h · 35 g de carboidratos

Torradinhas de atum crocantes ao estilo chinês

30 min · 44 g de carboidratos

Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)

15 min · 5 g de carboidratos

Bindaetteok

50 min · 27 g de carboidratos

Myeolchi-bokkeum (anchovas secas caramelizadas)

15 min · 9 g de carboidratos