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Fácil
Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Médio
Pork Chop Suey
369 kcal
26g
30 min
Médio
Sarmale
610 kcal
22g
225 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
10g
30 min
Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Fácil
Chana Dal Tradicional
388 kcal
15g
65 min
Fácil
Almôndegas
584 kcal
23g
35 min
Fácil
Sopa Cremosa de Abobrinha com Manteiga
139 kcal
5g
40 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Médio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Médio
Charutinhos de Repolho com Cordeiro e Cominho
664 kcal
30g
105 min
Fácil
Brik de Ovo
378 kcal
22g
20 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
35 min
Médio
Caldeirada de Peixe Francesa
498 kcal
40g
50 min
Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
18 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis