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Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)

Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)

Cubos de batata macios envoltos em uma cobertura escura, brilhante e caramelizada. Um equilíbrio irresistível entre o salgado do shoyu e notas adocicadas, realçado pelo toque do alho e pelo aroma tostado do gergelim.

0
traditionalvegetarian
10min
Preparo
25min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

270
Calorias
4g
Proteínas
35g
Carboidratos
12g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Batata
    ~100 cal/por porção
    (descascadas e cortadas em cubos de 2 cm)
  • 2 tbsp
    Óleo de girassol
    ~68 cal/por porção
  • 200 ml
    Água mineral
  • 4 tbsp
    Molho de soja coreano
    ~8 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Açúcar branco
    ~30 cal/por porção
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 1 tsp
    Semente de gergelim
    ~8 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Xarope de milho coreano
    ~21 cal/por porção

Alergênicos

sojaglútengergelim
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Instruções

0/5
  1. Preparo das batatas

    Descasque as batatas e corte-as em cubos regulares de 2 cm. Lave-os bem em água fria para remover o excesso de amido, o que evita que grudem entre si ou no fundo da panela durante o preparo.

    10 min
  2. Refogue os cubos

    Em uma frigideira alta ou panela, aqueça o óleo de girassol. Refogue os cubos de batata por 5 minutos em fogo médio, mexendo regularmente. As bordas devem começar a ficar levemente translúcidas, mas sem dourar excessivamente.

    5 min
  3. Cozimento e sabor

    Adicione a água, o molho shoyu, o açúcar, o xarope de milho e o alho picado. Deixe levantar fervura e, em seguida, abaixe o fogo. Tampe e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até que a lâmina de uma faca deslize facilmente na polpa da batata.

    10 min
  4. Redução e brilho

    Retire a tampa e aumente o fogo. Deixe o líquido reduzir enquanto mexe delicadamente para não quebrar os cubos. Graças ao xarope de milho, o molho deve engrossar até virar um xarope escuro que envolve cada pedaço com um véu brilhante e apetitoso.

    5 min
  5. Toque final

    Já fora do fogo, regue com o óleo de gergelim e salpique as sementes de gergelim. Misture uma última vez para que todos os aromas se espalhem uniformemente.

    1 min

Dicas do chef

  • Não pule o enxágue dos cubos: esse é o segredo para um molho limpo e brilhante, impedindo que o prato vire um purê pegajoso.
  • A redução final é o ponto crítico: vigie a panela de perto, pois o molho passa de líquido a glaceado em poucos segundos.

Armazenamento

Conserve por 3 a 4 dias na geladeira em um recipiente hermético. Pode ser saboreado quente, morno ou até frio, conforme o costume coreano.

4.5
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