Receitas low carb cardiovasculares

Com legumes, fibras, peixe e azeite, estas receitas low carb ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Brócolis no Vapor, com 6 g. São 743 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Cenouras Glaceadas

40 min · 14 g de carboidratos

Patatas Bravas

1 h · 39 g de carboidratos

Bhindi do pyaza

45 min · 16 g de carboidratos

Sambar de Legumes

1 h 5 min · 38 g de carboidratos

Peixe frito à moda de Chennai

30 min · 10 g de carboidratos

Peixe grelhado

30 min · 9 g de carboidratos

Ichigo Daifuku: Mochi de Morango com Anko

55 min · 40 g de carboidratos

Peixe frito com masala

25 min · 10 g de carboidratos

Paletas de Morango com Limão

20 min · 16 g de carboidratos

Velouté de Legumes da Estação

50 min · 26 g de carboidratos

Sopa Agri-picante

35 min · 13 g de carboidratos

Shawarma de Vitela

35 min · 11 g de carboidratos

Bolo de Esponja

50 min · 33 g de carboidratos

Mexilhões Recheados com Arroz de Especiarias

1 h 5 min · 41 g de carboidratos

Salmão Teriyaki

25 min · 14 g de carboidratos

Cebola Caramelizada

1 h 10 min · 9 g de carboidratos

Miyukguk: sopa coreana de algas com carne

1 h · 1 g de carboidratos

Peixe no Papillote com Legumes de Primavera

35 min · 6 g de carboidratos

Oi-sobagi (kimchi de pepino recheado)

40 min · 19 g de carboidratos

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

25 min · 4 g de carboidratos

Mango Lassi

10 min · 40 g de carboidratos

Salada Chinesa de Bifum

25 min · 46 g de carboidratos

Curry de Ervilha com Leite de Coco

40 min · 30 g de carboidratos

Vagem com presunto serrano

35 min · 9 g de carboidratos