Receitas low carb cardiovasculares

Com legumes, fibras, peixe e azeite, estas receitas low carb ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada e sal. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Brócolis no Vapor, com 6 g. São 743 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Caponata Siciliana

1 h 10 min · 519 calorias

Tzatziki com Endro

20 min · 183 calorias

Batata com manteiga e shoyu

30 min · 199 calorias

Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão

12 min · 210 calorias

Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)

1 h · 132 calorias

Vinagrete de Atum à Portuguesa

15 min · 360 calorias

Yasai Itame

20 min · 123 calorias

Iscas de Porco com Pimentões

30 min · 336 calorias

Berinjela Glaceada com Miso

30 min · 380 calorias

Peixe ao vapor com limão

30 min · 318 calorias

Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã

40 min · 279 calorias

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calorias

Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)

30 min · 206 calorias

Gratinado de Tomate e Berinjela

1 h · 191 calorias

Salada Japonesa de Tofu

20 min · 260 calorias

Pêssego com Atum

20 min · 495 calorias

Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho

15 min · 155 calorias

Salmão en Croûte com Espinafre

55 min · 600 calorias

Molho Barbecue Defumado Caseiro

35 min · 233 calorias

Abobrinhas Fritas

25 min · 517 calorias

Baguete fácil e rápida

40 min · 167 calorias

Pimentões Recheados à Francesa

1 h 15 min · 734 calorias

Salada Grega de Vagem

30 min · 332 calorias

Pisto Manchego Tradicional

1 h 10 min · 312 calorias