Receitas low carb anti-inflamatórios

Refeições com vegetais, peixes ricos em ômega-3 e azeite trazem variedade à mesa, com menos alimentos processados. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou os Mexilhões à Marinheira, com 57 g de proteína. 230 receitas ajudam você a encontrar novas ideias para o dia a dia.

Caranguejo à Espanhola

50 min · 513 calorias

Möhren und Erbsen (Cenouras e Ervilhas à Alemã)

45 min · 207 calorias

Nopales Grelhados

25 min · 130 calorias

Chocos Grelhados

30 min · 427 calorias

Salmão Unilateral com Pele Crocante

18 min · 400 calorias

Peixe à Provençal

45 min · 331 calorias

Bolinhos de Lentilha com Cinco Especiarias

45 min · 322 calorias

Bacalhau à Lagareiro

1 h 5 min · 1.171 calorias

Batatas Assadas à Grega

1 h 5 min · 506 calorias

Polvo à Tunisiana

1 h 40 min · 452 calorias

Batatas Assadas com Alho e Alecrim

55 min · 270 calorias

Trouxinhas Crocantes de Frutos do Mar

40 min · 448 calorias

Sopa de frutos do mar

1 h 10 min · 635 calorias

Bolinhos tailandeses de peixe

35 min · 317 calorias

Salmão Selado com Manteiga de Limão

18 min · 479 calorias

Peixe ao Molho Beurre Blanc

40 min · 535 calorias

Salada de Frutas Especial

20 min · 180 calorias

Gergelim Tostado e Temperado

13 min · 65 calorias

Lula grelhada

33 min · 211 calorias

Salada de Polvo à Grega

1 h 10 min · 457 calorias

Ensopado de Pato ao Vinho Tinto

2 h 10 min · 530 calorias

Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)

50 min · 265 calorias

Sopa de Peixe

1 h 15 min · 595 calorias

O Grandioso Aioli Provençal

1 h 10 min · 1.324 calorias