Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Receitas espanholas low carb anti-inflamatórios
31 receitas
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
35 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min