Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
1g
25 min
Legumes vegetarianos rápidas
84 receitas
Os legumes podem ser rápidos e saborosos. Experimente os cogumelos shiitake salteados a 276 kcal ou o brócolis salteado com alho a 147 kcal. Essas receitas saudáveis e deliciosas são feitas em um instante.
Fácil
Raita de Pepino
224 kcal
8g
20 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano
584 kcal
17g
30 min
Fácil
Milho Cozido com Manteiga Defumada
524 kcal
14g
25 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
112 kcal
2g
20 min
Fácil
Vagem na Manteiga de Alho
145 kcal
3g
30 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Salada de Abobrinha à Moda Chinesa
97 kcal
4g
20 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Raita de Hortelã
141 kcal
5g
20 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min