Fácil
Milho Cozido com Manteiga Defumada
524 kcal
14g
25 min
Legumes vegetarianos rápidas
84 receitas
Os legumes podem ser rápidos e saborosos. Experimente os cogumelos shiitake salteados a 276 kcal ou o brócolis salteado com alho a 147 kcal. Essas receitas saudáveis e deliciosas são feitas em um instante.
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
5g
25 min
Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Raita de Hortelã
141 kcal
5g
20 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min