Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Legumes sem lactose rápidas
84 receitas
Os legumes sem lactose são fáceis de preparar. Experimente as Cenouras e rabanetes marinados (Đồ Chua) com 139 kcal ou o Aipo refogado com alho e pimenta de Sichuan (111 kcal). Pratos saborosos e coloridos em um instante.
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Berenjela Tailandesa com Manjericão
157 kcal
2g
25 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Fácil
Manjericão Tailandês Salteado com Alho e Pimenta
173 kcal
3g
13 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Pepino Marinado à Moda Vietnamita
103 kcal
3g
20 min
Fácil
Verduras Salteadas com Alho
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Couve à Mineira
170 kcal
6g
25 min
Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
20 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Molho de curry vermelho com leite de coco
258 kcal
3g
25 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Legumes crocantes ao vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
3g
20 min