Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Legumes vegetarianos rápidas
84 receitas
Os legumes podem ser rápidos e saborosos. Experimente os cogumelos shiitake salteados a 276 kcal ou o brócolis salteado com alho a 147 kcal. Essas receitas saudáveis e deliciosas são feitas em um instante.
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
143 kcal
4g
25 min
Fácil
Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
161 kcal
4g
23 min
Fácil
Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa
168 kcal
3g
25 min
Fácil
Pimentões Salteados no Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Raita de Tomate
130 kcal
5g
15 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min