Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Legumes vegetarianos rápidas
84 receitas
Os legumes podem ser rápidos e saborosos. Experimente os cogumelos shiitake salteados a 276 kcal ou o brócolis salteado com alho a 147 kcal. Essas receitas saudáveis e deliciosas são feitas em um instante.
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Milho Grelhado Japonês
290 kcal
7g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Salada de Abobrinha à Moda Chinesa
97 kcal
4g
20 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Pimentões Salteados no Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min