Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Legumes sem lactose rápidas
84 receitas
Os legumes sem lactose são fáceis de preparar. Experimente as Cenouras e rabanetes marinados (Đồ Chua) com 139 kcal ou o Aipo refogado com alho e pimenta de Sichuan (111 kcal). Pratos saborosos e coloridos em um instante.
Fácil
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Brócolis Salteado no Alho
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
143 kcal
4g
25 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
161 kcal
4g
23 min
Fácil
Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
112 kcal
2g
20 min