Brócolis Refogado no Alho
18 min · 147 calorias
Legumes cardiovasculares
185 receitas
Com pouco sal e gordura saturada, mais fibras e ingredientes como legumes, peixe e azeite, estas receitas inspiram refeições variadas. Experimente os Legumes Assados ao Estilo Americano, com 307 kcal, ou o Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico, com 17 g de proteína. São 185 receitas para você incluir mais sabor e cor no prato.
Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico
50 min · 193 calorias
Salada coreana de chwinamul
20 min · 129 calorias
Batatas salteadas ao estilo Sichuan
25 min · 256 calorias
Sopa de lentilha grega (Fakes)
1 h · 390 calorias
Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
40 min · 204 calorias
Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
25 min · 140 calorias
Rotkohl: repolho roxo com maçã à moda alemã
1 h 50 min · 234 calorias
Salada Coreana de Acelga
20 min · 78 calorias
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
20 min · 147 calorias
Batatas Assadas com Alecrim
1 h · 302 calorias
Bhindi fry (quiabo indiano crocante)
30 min · 328 calorias
Batata-Doce Assada com Tomilho
45 min · 271 calorias
Repolho Refogado com Alho
15 min · 136 calorias
Chakalaka
40 min · 379 calorias
Yaki imo (batata-doce assada japonesa)
1 h 5 min · 284 calorias
Batatas à Napolitana
50 min · 348 calorias
Salada coreana de broto de soja
15 min · 121 calorias
Quiabo Refogado com Tomate
50 min · 206 calorias
Chuchu Refogado à Mexicana
30 min · 118 calorias
Legumes à Italiana
1 h · 249 calorias
Couve-rábano refogada ao estilo chinês
23 min · 136 calorias
Corações de alcachofra grelhados
35 min · 253 calorias
Brócolis no Vapor
13 min · 121 calorias