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Fácil
Brócolis Salteado no Alho
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Batatas à Napolitana
349 kcal
5g
50 min
Fácil
Möhren und Erbsen (Cenouras e Ervilhas à Alemã)
206 kcal
6g
45 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Rotkohl: Repolho Roxo com Maçã à Moda Alemã
235 kcal
3g
110 min
Fácil
Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias
415 kcal
11g
45 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Favas com Bacon à Moda Francesa
329 kcal
24g
35 min
Fácil
Molho de Mostarda à Moda Alemã
216 kcal
4g
20 min
Fácil
Legumes Assados ao Estilo Americano
307 kcal
5g
60 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Tomates Assados à Inglesa
77 kcal
0g
35 min
Fácil
Pepino Marinado à Moda Vietnamita
103 kcal
3g
20 min
Médio
Legumes Crocantes ao Estilo Chinês
315 kcal
6g
35 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Médio
Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
20 min
Fácil
Cebolinhas assadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis