Receitas keto adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com menos apetite durante o tratamento com GLP-1, receitas ricas em proteína e moderadas em gordura podem ajudar a compor refeições mais leves. Experimente o Camarão Salteado com Pimenta de Sichuan, com 32 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 304 receitas para variar o cardápio; siga as orientações do seu médico.

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorias

Carne seca caseira

6 h 20 min · 313 calorias

Suyuk de peito bovino

45 min · 353 calorias

Gai Yang

1 h · 419 calorias

Frango com Pimentões à Portuguesa

40 min · 366 calorias

Porco com Cogumelos ao Estilo Chinês

35 min · 365 calorias

Tataki de Atum com Gergelim

25 min · 407 calorias

Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana

30 min · 333 calorias

Fricassê de Pato com Cogumelos

1 h 15 min · 270 calorias

Salada Mechouia

45 min · 333 calorias

Frango com Pimentão Estilo Chinês

30 min · 350 calorias

Salada Tailandesa de Carne Grelhada (Yam Nuea)

30 min · 279 calorias

Bulgogi de Carne

30 min · 364 calorias

Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan

30 min · 438 calorias

Tartar de Atum à Italiana

20 min · 391 calorias

Ropa Vieja

3 h 20 min · 538 calorias

Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)

25 min · 248 calorias

Peixe-Espada Grelhado

21 min · 396 calorias

Camarão Salteado com Pimenta de Sichuan

25 min · 301 calorias

Cá kho tộ (peixe vietnamita caramelizado na panela)

50 min · 279 calorias

Tremoços Tradicionais

1 h 50 min · 328 calorias

Rãs ao Alho e Salsa

25 min · 383 calorias

Salada tailandesa de frango picado

25 min · 213 calorias

Iscas de Carne ao Molho de Missô

25 min · 378 calorias