Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.256 receitas para você explorar.

Bacalaitos (bolinhos de bacalhau porto-riquenhos)

35 min · 518 calorias

Massa à Gricia

25 min · 920 calorias

Maki de Atum e Abacate

1 h · 500 calorias

Bife de cordeiro com crosta de especiarias árabes

30 min · 437 calorias

Frango com Abacaxi

35 min · 406 calorias

Cantucci de Amêndoas

1 h · 707 calorias

Ervilhas salteadas à moda americana

25 min · 302 calorias

Crostini de Cogumelos

30 min · 295 calorias

Bún tôm (sopa vietnamita de macarrão com camarão)

1 h 5 min · 519 calorias

Bánh mì de Bolinho de Peixe

55 min · 753 calorias

Sopa de Pedra

2 h · 772 calorias

Mhalbi com água de rosas e canela

25 min · 441 calorias

Tiropita (torta de queijo grega)

55 min · 564 calorias

Molho de tomate caseiro

1 h · 163 calorias

Buta kakuni (barriga de porco japonesa)

2 h 20 min · 697 calorias

Ten Don (Tigela de Tempurá)

50 min · 1.622 calorias

Bingsu de Leite e Morango

1 h 20 min · 555 calorias

Crème brûlée tradicional de baunilha

1 h · 564 calorias

Creme de castanhas portuguesas

40 min · 449 calorias

Galinha d'Angola com cogumelos porcini

1 h 10 min · 750 calorias

Blinis de trigo sarraceno com caviar

1 h 25 min · 588 calorias

Chapssaltteok com recheio de feijão doce

1 h 20 min · 696 calorias

Espinafre Refogado com Alho

15 min · 259 calorias

Mole de Olla

2 h 30 min · 645 calorias