Mole de Olla

Mole de Olla
150 min
no total
4
pessoas
645
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 800 gMúsculo bovino (cortado em cubos grandes)
  • 4 un.Tomate comum (cortados em quatro)
  • 1 un.Cebola (descascada e cortada ao meio)
  • 3 un.Alho (sem o germe central)
  • 1 colh.cháPimenta em pó
  • 2 un.Cenoura (em fatias grossas)
  • 2 un.Milho-doce (espigas cortadas em três partes)
  • 200 gVagem (limpas (sem as pontas))
  • 1 un.Abobrinha (em cubos grandes)
  • 2 LÁgua mineral
  • 2 colherÓleo de girassol
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 4 un.Pimenta guajillo (reidratadas e sem sementes)
  • 2 un.Xoconostle (descascado, sem sementes e cortado em quatro)
  • 1 un.Epazote (ramo fresco)

Modo de preparo

Um caldo vermelho intenso com carne de boi desmanchando na boca e vegetais no ponto certo. O aroma defumado das pimentas se funde ao frescor dos legumes para criar um prato robusto e reconfortante.

  1. 1

    Em uma panela grande com óleo, sele os pedaços de músculo até dourarem bem de todos os lados. É fundamental formar essa crostinha dourada para selar os sucos naturais da carne.

  2. 2

    Bata os tomates no liquidificador com o alho, a cebola, a pimenta em pó e as pimentas guajillo já reidratadas. Passe o molho por uma peneira fina para remover as cascas e garantir uma textura perfeitamente aveludada.

  3. 3

    Despeje o molho sobre a carne, adicione a água mineral e o epazote. Deixe levantar fervura e, então, abaixe o fogo. Escume a superfície cuidadosamente para remover as impurezas e manter o caldo límpido. Cozinhe em fogo brando até que a carne comece a desfiar.

  4. 4

    Adicione as cenouras, o milho e o xoconostle. Após 10 minutos, junte a vagem e a abobrinha. Os legumes devem cozinhar até ficarem macios, mas ainda mantendo uma leve resistência ao mordê-los.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não pule a etapa de peneirar: o molho do mole deve ser impecavelmente liso, sem qualquer resíduo de casca de pimenta.
  • O ponto ideal do músculo é quando a carne cede sem qualquer resistência à pressão de um garfo.
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira. O sabor do caldo fica ainda mais profundo e apurado após descansar de um dia para o outro.

4,9
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