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Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
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Lagostins ao Sal
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Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja
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Salada de Wakame com Tofu
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Crepe Salgado de Trigo Sarraceno (Galette Complète)
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Massa com Ovos à Portuguesa
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis