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Receitas adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
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Médio
Bò Lúc Lắc (Shaking Beef)
452 kcal
34g
30 min
Fácil
Tartine de Ricota e Mel
622 kcal
24g
15 min
Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
10g
30 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Sundae de Sorvete
1074 kcal
17g
20 min
Fácil
Mini hambúrgueres de cheddar e cebola roxa
971 kcal
47g
30 min
Fácil
Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
2g
15 min
Médio
Risoto à Milanesa
605 kcal
15g
30 min
Fácil
Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
486 kcal
23g
30 min
Médio
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Médio
Linguine com Camarões
655 kcal
42g
30 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Tacos de Carne com Especiarias
761 kcal
41g
25 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Quesadillas de Queijo
418 kcal
17g
20 min
Fácil
Creme de Chocolate Mexicano
473 kcal
10g
30 min
Fácil
Fajitas de Carne Seladas
1371 kcal
63g
30 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Médio
Filé de Carne com Manteiga de Noz
493 kcal
45g
20 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis