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Fácil
Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja
602 kcal
21g
25 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Fácil
Macarrão ao molho pesto
725 kcal
18g
25 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Brigadeiro
442 kcal
10g
25 min
Fácil
Nuggets de Frango Caseiros
622 kcal
36g
30 min
Fácil
Macarrão ao Pesto Caseiro
897 kcal
23g
25 min
Fácil
Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
490 kcal
34g
15 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
299 kcal
27g
30 min
Médio
Rãs ao Alho e Salsa
382 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada Chinesa de Manga Verde
190 kcal
4g
20 min
Médio
Seleção de Canapés Finos Tradicionais
440 kcal
18g
30 min
Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Tortellini Cremoso
659 kcal
23g
20 min
Fácil
Creme de Chocolate Mexicano
473 kcal
10g
30 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Médio
Creme de Café Leve e Aveludado
392 kcal
15g
30 min
Fácil
Raita de Pepino
224 kcal
8g
20 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Espinafre
749 kcal
26g
30 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Salada Tailandesa de Carne
238 kcal
24g
25 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis