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Jjolmyeon

Jjolmyeon

Macarrão super elástico e mastigável, envolvido em um molho vermelho vibrante que equilibra perfeitamente o picante com um toque agridoce. A crocância dos vegetais frescos e a cremosidade do ovo cozido completam essa explosão de sabores.

0
spicyvegetarian
20min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1756
Calorias
53g
Proteínas
336g
Carboidratos
23g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Macarrão chinês de trigo
    ~700 cal/por porção
    (cozido e resfriado)
  • 6 tbsp
    Gochujang
    ~39 cal/por porção
    (pasta de pimenta coreana)
  • 6 tbsp
    Vinagre de arroz
    ~4 cal/por porção
  • 4 tbsp
    Açúcar branco
    ~60 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Gochugaru
    ~35 cal/por porção
    (pimenta coreana em flocos)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 2 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~68 cal/por porção
  • 200 g
    Repolho branco
    ~18 cal/por porção
    (fatiado bem fininho)
  • 1 piece
    Pepino
    ~8 cal/por porção
    (em tirinhas finas)
  • 2 piece
    Cenoura
    ~9 cal/por porção
    (em tirinhas finas)
  • 200 g
    Broto de feijão
    ~32 cal/por porção
    (branqueados)
  • 4 piece
    Ovo cozido
    ~67 cal/por porção
    (cortado ao meio)
  • 2 tsp
    Semente de gergelim
    ~15 cal/por porção
    (para decorar)
  • 800 g
    Macarrão Jjolmyeon (trigo)
    ~700 cal/por porção

Alergênicos

glútensojagergelimovos
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Instruções

0/5
  1. Preparo dos vegetais

    Corte o repolho, o pepino e a cenoura em tirinhas bem finas (estilo julienne). É fundamental que os vegetais fiquem bem firmes e crocantes para dar textura ao prato.

    10 min
  2. Branqueamento dos brotos

    Mergulhe os brotos de feijão (moyashi) em água fervente por apenas 2 minutos. Escorra e dê um choque térmico imediato em uma tigela com água e gelo para interromper o cozimento.

    5 min
  3. O molho picante

    Em uma tigela, misture bem o gochujang, o vinagre de arroz, o açúcar, o alho picadinho, o gochugaru e o óleo de gergelim. O molho deve ficar liso, brilhante e espesso o suficiente para envolver o macarrão.

    5 min
  4. Cozimento do macarrão

    Cozinhe o macarrão em água fervente seguindo o tempo da embalagem. Depois de pronto, lave-o exaustivamente sob água fria, esfregando os fios entre as mãos para remover todo o amido, até que fiquem bem geladinhos.

    5 min
  5. Montagem

    Misture o macarrão vigorosamente com o molho. Por cima, disponha delicadamente as tirinhas de vegetais e os brotos. Finalize com o ovo cozido cortado ao meio e uma pitada de sementes de gergelim.

    5 min

Dicas do chef

  • O grande segredo é o enxágue: esfregue bem o macarrão na água fria para retirar o amido excedente, caso contrário, os fios vão grudar e perder a elasticidade.
  • Se preferir um molho um pouco mais fluido, ajuste a consistência adicionando uma colher de sopa da água do cozimento já resfriada.

Armazenamento

Consuma na hora. O macarrão perde sua textura elástica característica e acaba absorvendo todo o molho se for guardado por muito tempo.

4.1
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Jjolmyeon | FoodCraft