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Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
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Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
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Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
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Fácil
Salada de Macarrão Espanhola com Chorizo
791 kcal
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Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
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Salmorejo Cordobês Tradicional
617 kcal
17g
20 min
Fácil
Sanduíche Misto (Bikini)
673 kcal
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10 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
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Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Tostadas de Fígado à Espanhola
539 kcal
28g
25 min
Fácil
Tortellini com Presunto Serrano e Páprica Defumada
768 kcal
35g
30 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Médio
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Médio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Médio
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Médio
Gai Pad Sate (Frango Satay Tailandês)
551 kcal
38g
30 min
Fácil
Khao Pad de Camarão
1177 kcal
49g
25 min
Fácil
Khao Pad Krapow de Porco
826 kcal
35g
25 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Fácil
Moo Pad Krapow (Porco com Manjericão Tailandês)
917 kcal
43g
25 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis