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Crepes de Milho Rústicos

Crepes de Milho Rústicos

Uma massa leve e flexível com um tom amarelo vibrante. O milho traz uma textura rústica e aquele dulçor característico dos cereais que contrasta perfeitamente com o sal marinho.

0
comfort-foodtraditionalside-dish
10min
Preparo
20min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

353
Calorias
13g
Proteínas
45g
Carboidratos
15g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 150 g
    Farinha de milho
    ~136 cal/por porção
  • 50 g
    Farinha de trigo
    ~44 cal/por porção
  • 3 piece
    Ovo
    ~53 cal/por porção
  • 400 ml
    Leite integral
    ~65 cal/por porção
  • 30 g
    Manteiga sem sal
    ~56 cal/por porção
    (derretida)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída

Alergênicos

glútenovosmilk
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Instruções

0/4
  1. Misturando as farinhas

    Peneire a farinha de milho e a de trigo em uma tigela grande. Adicione o sal marinho e a pimenta. Abra uma cavidade no centro dos ingredientes secos.

    5 min
  2. Preparando a massa

    Bata os ovos com o leite integral. Despeje essa mistura aos poucos no centro da tigela, mexendo delicadamente com um batedor de arame (fouet) a partir do meio. A massa deve ficar lisa e envolver as costas da colher.

    5 min
  3. Descanso e finalização

    Deixe a massa descansar por 30 minutos em temperatura ambiente. Logo antes de fritar, misture a manteiga derretida para dar elasticidade e garantir que o crepe não grude na frigideira.

    30 min
  4. Dourando os crepes

    Aqueça uma frigideira untada com manteiga. Coloque uma concha de massa e espalhe com um movimento circular. Cozinhe até que as bordas fiquem douradas e comecem a soltar. Vire para dourar o outro lado.

    15 min

Dicas do chef

  • Se a massa parecer muito espessa após o descanso, ajuste a consistência com um pequeno fio de leite.
  • A frigideira deve estar bem quente antes de colocar a primeira concha para selar a massa instantaneamente e criar aquela bordinha crocante.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 48 horas na geladeira, bem tampado. Reaqueça na frigideira com um pedacinho de manteiga para recuperar a textura e a crocância das bordas.

4.5
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Crepes de Milho Rústicos | FoodCraft