Massa com Atum
25 min · 0,5 g de sal
Receitas anti-hipertensão rápidas
512 receitas
Para variar o cardápio, experimente o Brócolis no Vapor, com 120 kcal, ou a Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte, com 160 kcal. São opções rápidas, com pouco sal e vegetais ricos em potássio, inspiradas no estilo DASH. Aqui, você encontra 512 receitas para preparar em casa.
Doodh peda (doce de leite indiano)
25 min · 0,7 g de sal
Rolinhos de tâmara com nozes e gergelim
30 min · 0,1 g de sal
Penne ao molho pesto com frango
30 min · 0,5 g de sal
Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
25 min · 0,4 g de sal
Pesto Caseiro no Almofariz
17 min · 0,5 g de sal
Brócolis no Vapor
13 min · 0,3 g de sal
Salada de cuscuz com ervas e vegetais crocantes
25 min · 0,1 g de sal
Espinafre Cremoso
30 min · 0,7 g de sal
Dourada Grelhada à Portuguesa
30 min · 0,9 g de sal
Guacamole caseiro amassado no garfo
15 min · 0,1 g de sal
Pimentões Padrón grelhados
15 min · 0,2 g de sal
Tagliatelle com Cogumelos
30 min · 0,4 g de sal
Chá Karak
20 min · 0,2 g de sal
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
12 min · 0,8 g de sal
Fish tikka grelhado
30 min · 0,8 g de sal
Amendoim Masala
25 min · 0,5 g de sal
Salada de Tomate
15 min · 0,1 g de sal
Kefta de Gergelim
30 min · 0,2 g de sal
Favas com molho cremoso de tahine
30 min · 0,2 g de sal
Sticks de abobrinha crocantes com parmesão e orégano
30 min · 0,7 g de sal
Aloo Jeera
30 min · 0,1 g de sal
Orecchiette com brócolis rabe
30 min · 0,8 g de sal
Massa com Abobrinha e Parmesão
30 min · 0,4 g de sal