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Pulao de Coco
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Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Fácil
Curry de Ervilha com Leite de Coco
450 kcal
12g
40 min
Médio
Buey Nam Prik (Carne moída com ameixas salgadas)
462 kcal
30g
45 min
Fácil
Massa com Ovos
534 kcal
24g
15 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Macarrão ao Molho de Iogurte e Manteiga de Pimenta
598 kcal
16g
20 min
Fácil
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Médio
Codorna com Cogumelos Porcini
707 kcal
69g
45 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
425 kcal
10g
35 min
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Médio
Filé de Carne com Manteiga de Noz
493 kcal
45g
20 min
Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
35 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
299 kcal
27g
30 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Espaguete ao Alho e Óleo
548 kcal
14g
15 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Mac and Cheese Cremoso e Gratinado
929 kcal
39g
40 min
Fácil
Sopa de Brócolis com Cheddar
535 kcal
24g
45 min
Fácil
Arroz Italiano com Açafrão
395 kcal
6g
30 min
Médio
Sopa Agri-picante
183 kcal
15g
35 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis