
Mapo Tofu
Cubos de tofu sedosos mergulhados em um molho espesso, picante e de cor vermelho-tijolo. O porco bem douradinho e crocante cria o contraste perfeito com a textura delicada da soja.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gTofu firme~144 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 150 gCarne de porco moída~99 cal/por porção(fresco)Gluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1 tbspMolho de feijão preto~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspMolho de soja~2 cal/por porçãoVegan
- 1 tspAçúcar branco~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspAmido de milho~14 cal/por porção(diluído em um pouco de água)VeganGluten-free
- 1 tspPimenta de Szechuan~4 cal/por porção(tostada e moída)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 200 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 2 tbspPasta de pimenta fermentada (Doubanjiang)~9 cal/por porção(picada grosseiramente se necessário)VeganGluten-free
- 15 gGengibre fresco~3 cal/por porção(picado finamente)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo do tofu
Corte o tofu em cubos de 2 cm. Mergulhe-os por 1 minuto em água fervente com sal para que fiquem firmes sem quebrar, depois escorra com cuidado.
5 minDourando a carne
Em uma wok bem quente com óleo de amendoim, refogue a carne de porco moída. A carne deve dourar até ficar crocante e a gordura bem derretida.
5 minRefogando os aromáticos
Adicione o alho picado, o gengibre, o molho de feijão preto e o doubanjiang. Mexa até que o óleo ganhe uma cor avermelhada e o perfume tome conta da cozinha.
2 minCozimento e finalização
Despeje a água e o molho de soja. Adicione o tofu e deixe cozinhar em fogo brando por 3 minutos. Engrosse com o amido de milho diluído até que o molho envolva a colher. Finalize com a pimenta de Sichuan e a cebolinha.
5 min
Dicas do chef
- •Evite mexer o tofu com a espátula; prefira sacudir levemente a wok para manter os cubos inteiros.
- •O molho deve ficar brilhante e encorpado; se estiver muito ralo, adicione um pouco mais da mistura de amido.
- •A pimenta de Sichuan deve entrar por último para preservar seu efeito levemente anestésico e aromático.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 48 horas. Reaqueça delicadamente em uma panela com um pingo de água.