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Vagem Cremosa
224 kcal
4g
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Penne ao Molho Pesto com Frango
876 kcal
47g
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Fácil
Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)
745 kcal
82g
20 min
Médio
Blinis Caseiros com Creme de Queijo de Cabra
404 kcal
15g
35 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Crepe Salgado de Trigo Sarraceno (Galette Complète)
671 kcal
38g
30 min
Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
25 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Mini Tacos de Carne com Toque de Limão
527 kcal
31g
35 min
Fácil
Frango Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Tacos de Vegetais com Toque de Limão
864 kcal
25g
35 min
Fácil
Tacos Rústicos de Carne e Batata
907 kcal
48g
40 min
Médio
Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
6g
45 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Fácil
Tacos de Pimentão
737 kcal
26g
30 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Chá Karak
233 kcal
5g
20 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Fácil
Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
511 kcal
26g
35 min
Fácil
Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
441 kcal
42g
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis