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Médio
Cơm chiên hải sản (Arroz Frito com Frutos do Mar)
780 kcal
32g
35 min
Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Arroz Grego com Ervas Frescas (Estilo Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Médio
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Médio
Mini Pizzas Caseiras
521 kcal
20g
32 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Fácil
Chips de Banana
223 kcal
1g
25 min
Médio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
22 min
Fácil
Lassi de Açafrão
227 kcal
7g
15 min
Fácil
Brie assado com mel e nozes
383 kcal
14g
25 min
Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
35 min
Fácil
Massa ao Estilo Grego
670 kcal
20g
35 min
Fácil
Halvas: Pudim de semolina grega
666 kcal
7g
30 min
Médio
Dosa Tradicional
487 kcal
12g
35 min
Fácil
Cookies de Aveia com Chocolate e Canela
793 kcal
11g
27 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
13g
25 min
Médio
Fritura de Peixe
550 kcal
45g
35 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis