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Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
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Fácil
Penne ao Molho Pesto com Frango
876 kcal
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Fácil
Chè chuối
463 kcal
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Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
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Médio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
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Fácil
Halvas: Pudim de semolina grega
666 kcal
7g
30 min
Fácil
Amendoim Masala
815 kcal
19g
25 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Médio
Naan de Alho Tradicional
646 kcal
14g
30 min
Fácil
Massa com Grão-de-bico
734 kcal
28g
35 min
Fácil
Cupcakes de Chocolate
316 kcal
5g
40 min
Fácil
Mini Tacos de Carne com Toque de Limão
527 kcal
31g
35 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
25g
40 min
Fácil
Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
48g
30 min
Fácil
Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)
745 kcal
82g
20 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico
730 kcal
28g
40 min
Fácil
Tortilha Grega de Frango
555 kcal
38g
35 min
Fácil
Frango Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Médio
Blinis Caseiros com Creme de Queijo de Cabra
404 kcal
15g
35 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Camarão ao Molho de Laranja
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Tacos de Pimentão
737 kcal
26g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis