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Khlia Doce de Tâmaras e Amêndoas
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Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
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Chutney de Coco
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Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
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Sundubu Jeongol
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Mame Gohan
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Mousse de Pato Tradicional
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Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
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Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
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Camembert Assado com Mel e Nozes
689 kcal
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Tsukune de Frango
317 kcal
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Arroz Frito com Camarão
824 kcal
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Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
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Fácil
Coquetel de Camarão
513 kcal
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Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
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35 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
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Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
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Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
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Pescado Frito
1588 kcal
142g
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Fácil
Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
588 kcal
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Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
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Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis