Tori nabe, panela japonesa de frango e tofu
40 min · 485 calorias
Receitas adaptadas para o tratamento com GLP-1 ricas em proteínas
472 receitas
Com porções menores em mente, estas receitas oferecem bastante proteína, fibras e pouco açúcar, com teor moderado de gordura. Experimente o Camarão com Manga, com 35 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 409 ideias variadas para você escolher o que combina com seu apetite.
Poke de atum
40 min · 463 calorias
Salmão com lentilha verde
45 min · 469 calorias
Bacalhau fresco com grão-de-bico e espinafre
35 min · 400 calorias
Assadeira de frango e alho-poró estilo torta inglesa
1 h · 512 calorias
Psari plaki, peixe assado à grega
55 min · 413 calorias
Bacalhau fresco em crosta de ervas com ervilhas à menta
40 min · 420 calorias
Yakisoba de camarão com legumes
30 min · 415 calorias
Salada de frango dinamarquesa no pão de centeio (kyllingesalat)
45 min · 521 calorias
Iscas de peru com cogumelos à alemã
40 min · 452 calorias
Almôndegas de peru ao molho de tomate com abobrinha
55 min · 459 calorias
Souvlaki de frango com tzatziki
35 min · 464 calorias
Salmão assado à sueca com batatas ao endro
40 min · 468 calorias
Fritada de claras e legumes
45 min · 428 calorias
Frango assado com legumes na assadeira
50 min · 423 calorias
Cottage pie leve com purê de couve-flor e batata
1 h 10 min · 448 calorias
Tacos de pato
1 h 50 min · 649 calorias
Lula Frita Crocante
25 min · 458 calorias
Lentilhas Verdes de Puy Tradicionais com Bacon
1 h · 513 calorias
Cá Chiên Xù (Peixe Frito Crocante)
30 min · 575 calorias
Bún tôm (sopa vietnamita de macarrão com camarão)
1 h 5 min · 519 calorias
Soba Nabe de Frango e Shiitake
45 min · 521 calorias
Ensopado de Lentilha com Bacon Defumado
1 h · 508 calorias
Tacos de Carne Desfiada
3 h 20 min · 690 calorias