Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
25 min · 241 calorias
Receitas adaptadas para o tratamento com GLP-1 leves
553 receitas
Com o tratamento com GLP-1, porções menores podem pedir receitas com bastante proteína, fibras e pouco açúcar. Experimente o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 491 ideias leves, com gordura moderada, para variar suas refeições; seu médico acompanha o tratamento.
Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
25 min · 215 calorias
Rajma Tradicional
1 h 15 min · 276 calorias
Jeon de Legumes Crocante
25 min · 424 calorias
Guioza Tailandês (Dumplings Fritos)
55 min · 314 calorias
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
25 min · 382 calorias
Udon de Frutos do Mar
30 min · 340 calorias
Merluza à Romana
25 min · 477 calorias
Trouxinhas de Alface com Porco
25 min · 355 calorias
Dumplings Chineses de Porco e Acelga
1 h · 396 calorias
Frango ao Molho de Ostra
25 min · 329 calorias
Crostini de Salmão Defumado
20 min · 494 calorias
Salmão ao Molho de Endro
30 min · 388 calorias
Merluza com Molho de Amêndoas
35 min · 440 calorias
Camarão Salteado com Gengibre
25 min · 248 calorias
Peixe à Grega
55 min · 371 calorias
Dhokla de Grão-de-Bico: O Bolinho Indiano no Vapor
35 min · 314 calorias
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
25 min · 471 calorias
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
25 min · 235 calorias
Espetinhos de Frango
35 min · 406 calorias
Frango ao Curry
35 min · 407 calorias
Batatas à Moda da Rioja
55 min · 482 calorias
Escalope de Vitela ao Vinho Branco
25 min · 378 calorias
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
30 min · 486 calorias