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Dumplings Chineses de Porco e Acelga

Dumplings Chineses de Porco e Acelga

Uma massa fininha que entrega uma leve resistência ao morder, escondendo um recheio de porco suculento e aromático. A base é selada até ficar dourada e crocante, enquanto o vapor finaliza o cozimento do recheio com delicadeza.

0
comfort-foodtraditional
45min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

471
Calorias
22g
Proteínas
20g
Carboidratos
32g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 30 piece
    Masa para gyoza
    ~83 cal/por porção
    (em temperatura ambiente)
  • 400 g
    Carne de porco moída
    ~263 cal/por porção
    (fresco)
  • 200 g
    Acelga
    ~6 cal/por porção
    (picada e espremida)
  • 3 piece
    Cebolinha
    ~6 cal/por porção
    (fatiada finamente com os talos)
  • 1 tsp
    Gengibre moído
    ~4 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Molho de soja
    ~4 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Óleo de amendoim
    ~67 cal/por porção
    (para a frigideira)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 50 g
    Cebolinha chinesa
    ~4 cal/por porção
    (picado)

Alergênicos

glútensojagergelimamendoins
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Instruções

0/4
  1. Preparo do recheio

    Pique a acelga finamente. Esprema a acelga com as mãos para extrair o máximo de água possível; esse passo é crucial para evitar que os dumplings fiquem encharcados. Corte a cebolinha em fatias finas (incluindo a parte verde) e pique o nirá.

    15 min
  2. Misturando os sabores

    Em uma tigela, combine a carne de porco moída, a acelga drenada, a cebolinha, o nirá, o gengibre, o molho de soja e o óleo de gergelim. Trabalhe a mistura com as mãos até que o recheio fique pegajoso e homogêneo.

    5 min
  3. Modelagem dos dumplings

    Coloque uma pequena colherada de recheio no centro de cada disco de massa. Umedeça as bordas com água. Dobre ao meio e faça pequenas pregas laterais, pressionando bem para selar e garantir que fiquem bem fechadinhos.

    20 min
  4. Grelhar e cozinhar no vapor

    Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira. Disponha os dumplings e deixe a base dourar até ficar bem corada. Despeje 100ml de água e tampe imediatamente. Cozinhe por 5 minutos abafado, então retire a tampa para que a água evapore e o fundo volte a ficar crocante.

    10 min

Dicas do chef

  • Não coloque recheio em excesso, ou a massa pode rasgar na hora de fazer as pregas.
  • O choque térmico da água na frigideira bem quente é o segredo para criar o vapor perfeito para o cozimento.
  • Se o recheio parecer muito úmido, adicione uma pitada de amido para ligar os sucos da carne.

Armazenamento

Conserve por até 2 dias na geladeira. Para reaquecer, leve de volta à frigideira com um pingo de água para recuperar a crocância da base.

4.6
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