Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)

50 min · 265 calorias

Curry de Cordeiro Tradicional (Estilo Mutton)

1 h 50 min · 544 calorias

O Grandioso Aioli Provençal

1 h 10 min · 1.324 calorias

Chorba Frik: Sopa de Cordeiro com Trigo Verde

1 h 20 min · 521 calorias

Boeuf Saint-George

3 h · 739 calorias

Carne à alentejana

1 h 5 min · 765 calorias

Trigo com Limão e Ervas Frescas

25 min · 344 calorias

Ceviche de Robalo à Grega

20 min · 321 calorias

Dal de Lentilha Vermelha

45 min · 359 calorias

Ensopado de Pato ao Vinho Tinto

2 h 10 min · 530 calorias

Curry de Cabra Tradicional

2 h 20 min · 950 calorias

Patatas Bravas

1 h · 498 calorias

Coxas de Frango Assadas à Portuguesa

1 h 10 min · 755 calorias

Samosas de Frango

50 min · 540 calorias

Medu Vada

4 h 30 min · 747 calorias

Japchae de Carne e Shiitake

50 min · 360 calorias

Sambar de Legumes

1 h 5 min · 370 calorias

Siu Mai de Porco e Camarão

40 min · 264 calorias

Peito de boi cozido no vinho tinto

3 h 30 min · 1.916 calorias

Steak Frites: O Clássico Bife com Batata Frita

45 min · 1.162 calorias

Frittata de Batata

45 min · 428 calorias

Masoor Dal: Lentilha Vermelha Indiana

50 min · 322 calorias

Peixe grelhado

30 min · 489 calorias

Cazuela de Cordeiro

1 h 55 min · 614 calorias