Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Masoor Dal: Lentilha Vermelha Indiana

50 min · 322 calorias

Budae Jjigae (Ensopado do Exército)

40 min · 604 calorias

Trigo para Quibe com Hortelã

25 min · 306 calorias

Shawarma de Vitela

35 min · 389 calorias

Cazuela de Cordeiro

1 h 55 min · 614 calorias

Torrada de Camarão ao Estilo Japonês

30 min · 591 calorias

Cação em Adobo (Bienmesabe)

30 min · 377 calorias

Mexilhões Recheados com Arroz de Especiarias

1 h 5 min · 444 calorias

Ensopado de Carne ao Vinho Tinto Reconfortante

3 h 30 min · 649 calorias

Yukgaejang

2 h · 410 calorias

Tacos de Camarão na Jícama

25 min · 423 calorias

Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga

45 min · 454 calorias

Ensopado de Coelho ao Vinho Branco e Cogumelos

1 h 30 min · 938 calorias

Peixinhos da Horta

35 min · 347 calorias

Torta de Brócolis

1 h · 553 calorias

Torta de frango

1 h 15 min · 704 calorias

Butter Chicken

1 h · 552 calorias

Atum à Grega

55 min · 498 calorias

Salada de Tempurá de Camarão

35 min · 329 calorias

Bindaetteok

50 min · 498 calorias

Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano

15 min · 343 calorias

Guioza de Porco

1 h · 370 calorias

Quiche de Espinafre

55 min · 608 calorias

Ensopado de Frango Chikh

1 h 5 min · 756 calorias