
Samosas de Frango
Uma casquinha dourada que desmancha ao toque, revelando o calor do gengibre e do curry. O recheio de frango continua suculento, pontuado pela textura irresistível das ervilhas frescas.
Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gFrango moído~150 cal/por porção(fresco)Gluten-free
- 8 pieceMassa filo~133 cal/por porção(em folhas)Vegan
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 100 gErvilhas~20 cal/por porção(frescas ou congeladas)VeganGluten-free
- 100 mlÓleo de girassol~225 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 1 tbspCurry em pó~11 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspGengibre moído~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 piecePimentaopcional~2 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 1 tbspCoentro fresco~1 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparando a base aromática
Pique finamente a cebola e o alho. Em uma frigideira com um fio de óleo, refogue-os até ficarem translúcidos e o perfume do alho tomar conta da cozinha.
5 minCozinhando o recheio
Adicione o frango moído e a pimenta fatiada. Vá soltando a carne com a espátula para não formar grumos. Misture o curry, o garam masala, o gengibre e as ervilhas. O recheio estará pronto quando o frango estiver cozido e a mistura bem sequinha, sem caldo no fundo da panela.
10 minDobrando os triângulos
Corte a massa filo em tiras de cerca de 8 cm. Coloque uma colher de recheio frio em uma das extremidades. Dobre em formato de triângulo, alternando os lados até o fim da tira. Pincele um pouco de óleo para selar a borda.
15 minFritando até dourar
Aqueça o restante do óleo de girassol em uma panela. Coloque as samosas com cuidado. Quando a massa estiver dourada e firme, vire-as. Elas devem ficar com uma cor uniforme e fazer um som 'oco' ao toque do garfo.
10 min
Dicas do chef
- •Deixe o recheio esfriar completamente antes de montar; o calor do recheio quente pode umedecer e rasgar a massa filo.
- •Não lote a panela na hora de fritar. Se colocar muitas de vez, a temperatura do óleo cai e a massa acaba encharcando em vez de ficar sequinha e crocante.
Armazenamento
Conserve por até 2 dias na geladeira. Para recuperar a crocância original, aqueça por 5 minutos em forno médio-alto; evite o micro-ondas, que deixa a massa borrachuda.