Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Branzino Assado

45 min · 943 calorias

Peixe empanado

25 min · 287 calorias

Goulash de Carne e Páprica

2 h 55 min · 519 calorias

Batatas à mexicana

40 min · 233 calorias

Bhaji de batata

40 min · 273 calorias

Chili vegetariano

1 h 20 min · 356 calorias

Tortilha Espanhola de Acelga

50 min · 422 calorias

Aloo Jeera

30 min · 252 calorias

Chili Verde de Porco

1 h 55 min · 671 calorias

Almeirão com Feijão Branco

40 min · 518 calorias

Sopa de Frango com Macarrão

1 h 5 min · 538 calorias

Fish Tikka Grelhado

30 min · 285 calorias

Sopa de macarrão

50 min · 395 calorias

Salada Morna de Lentilha com Bacon Crocante

45 min · 516 calorias

Feijão com Bacon Tradicional

2 h 20 min · 350 calorias

Pataniscas de Bacalhau com Batata

1 h · 511 calorias

Porco ao Curry Estilo Chinês

1 h 10 min · 827 calorias

Alcachofras na Chapa

35 min · 254 calorias

Chili de Legumes ao Estilo Chinês

35 min · 353 calorias

Peixe em Papel Alumínio

40 min · 831 calorias

Gemüseauflauf (Gratinado de Legumes)

1 h 10 min · 547 calorias

Toor Dal Tradicional

50 min · 330 calorias

Mero ao Forno à Espanhola

1 h 5 min · 704 calorias

Chicken Tikka Masala

55 min · 591 calorias