Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)

1 h 25 min · 567 calorias

Chili Vegano Britânico

1 h 5 min · 396 calorias

Sopa de tomate

1 h 5 min · 313 calorias

Brochetas de Frango com Páprica

32 min · 361 calorias

Carne de Porco à Alentejana

50 min · 858 calorias

Linguiça e Brócolis Rabe

40 min · 611 calorias

Haejang-guk: A Tradicional Sopa Coreana de Carne e Sangue

2 h 30 min · 671 calorias

Aloo Gobi

40 min · 268 calorias

Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre

20 min · 260 calorias

Lulas Fritas à Portuguesa

30 min · 544 calorias

Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias

35 min · 323 calorias

Dal de feno-grego

55 min · 334 calorias

Chimichangas de Carne

45 min · 714 calorias

Tater Tots Caseiros

45 min · 400 calorias

Ceviche de Camarão

50 min · 361 calorias

Chtitha de Frango

1 h 5 min · 707 calorias

Churrasco de Carne com Farofa e Vinagrete

1 h · 1.084 calorias

Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias

35 min · 328 calorias

Bolinho de Peixe Chinês

35 min · 215 calorias

Kafta de Forno

1 h 20 min · 658 calorias

Castagnaccio: O Tradicional Bolo Toscano de Castanha

50 min · 366 calorias

Branzino Assado

45 min · 943 calorias

Amendoim Masala

25 min · 815 calorias

Sformato de Espinafre

1 h 10 min · 415 calorias