Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Carne com ervilha torta

30 min · 9 g de carboidratos

Charrerías

25 min · 17 g de carboidratos

Abóbora Assada com Alho e Tomilho

50 min · 11 g de carboidratos

Bhindi do pyaza

45 min · 16 g de carboidratos

Arista de Porco

1 h 35 min · 2 g de carboidratos

Shakshuka de Pimentão e Ovos

45 min · 20 g de carboidratos

Batata-doce assada crocante

40 min · 41 g de carboidratos

Sopa de batata à moda chinesa

30 min · 23 g de carboidratos

Rolinhos primavera de porco e legumes crocantes

50 min · 41 g de carboidratos

Crostini de Cogumelos

30 min · 33 g de carboidratos

Vagem com Hortelã

45 min · 12 g de carboidratos

Tortilha Espanhola

50 min · 27 g de carboidratos

Salada de Laranja com Canela

15 min · 21 g de carboidratos

Fricassê de Legumes com Creme

50 min · 33 g de carboidratos

Frango Grelhado

1 h · 3 g de carboidratos

Agedashi Tofu

30 min · 34 g de carboidratos

Gỏi ngó sen (Salada de Raiz de Lótus)

45 min · 25 g de carboidratos

Canudos de pimentão recheados

1 h 15 min · 33 g de carboidratos

Malai Kofta

1 h 15 min · 32 g de carboidratos

Pimientos Rellenos (Pimentões Recheados)

1 h · 33 g de carboidratos

Mix de castanhas com maple e páprica defumada

20 min · 15 g de carboidratos

Bacalhau à Vizcaína

1 h 20 min · 34 g de carboidratos

Dak jjimdak (frango ensopado coreano)

1 h 5 min · 44 g de carboidratos

Taramasalata Grega

20 min · 23 g de carboidratos