Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Sopa de batata à moda chinesa

30 min · 23 g de carboidratos

Misoshiru com algas e tofu sedoso

20 min · 5 g de carboidratos

Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb

55 min · 17 g de carboidratos

Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)

35 min · 14 g de carboidratos

Arista de Porco

1 h 35 min · 2 g de carboidratos

Shakshuka de Pimentão e Ovos

45 min · 20 g de carboidratos

Salada de tomate clássica

15 min · 10 g de carboidratos

Nộm mít: salada de jaca verde vietnamita

35 min · 25 g de carboidratos

Cecina de León com Azeite e Amêndoas

15 min · 4 g de carboidratos

Frango apimentado

35 min · 22 g de carboidratos

Carne com ervilha torta

30 min · 9 g de carboidratos

Peito de Faisão

45 min · 6 g de carboidratos

Vagem com Hortelã

45 min · 12 g de carboidratos

Sardinhas Marinadas com Hortelã

26 min · 2 g de carboidratos

Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas

1 h 35 min · 40 g de carboidratos

Salada vietnamita de hortelã fresca

15 min · 5 g de carboidratos

Charrerías

25 min · 17 g de carboidratos

Pato Braseado com Shoyu e Anis Estrelado

1 h 50 min · 23 g de carboidratos

Camarão gelado estilo chinês

20 min · 4 g de carboidratos

Camarão ao curry estilo chinês

25 min · 11 g de carboidratos

Rolinhos primavera de porco e legumes crocantes

50 min · 41 g de carboidratos

Abóbora Assada com Alho e Tomilho

50 min · 11 g de carboidratos

Sopa de Batata e Alho-Poró

55 min · 28 g de carboidratos

Crostini de Cogumelos

30 min · 33 g de carboidratos