Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Broto de feijão-mungo temperado

12 min · 5 g de carboidratos

Cebolas Caramelizadas

1 h · 20 g de carboidratos

Pimentões Grelhados no Azeite

40 min · 13 g de carboidratos

Tiropita (torta de queijo grega)

55 min · 6 g de carboidratos

Trouxinhas Crocantes de Frutos do Mar

40 min · 31 g de carboidratos

Galinha d'Angola com cogumelos porcini

1 h 10 min · 7 g de carboidratos

Moyashi refogado com alho

15 min · 7 g de carboidratos

Sopa de frutos do mar

1 h 10 min · 27 g de carboidratos

Tofu grelhado à moda chinesa

35 min · 16 g de carboidratos

Mexilhões à Marinheira

30 min · 18 g de carboidratos

Salada de beterraba com óleo de nozes

1 h · 16 g de carboidratos

Carne à Parisiense

2 h 25 min · 14 g de carboidratos

Enroladinhos de salsicha em massa folhada

30 min · 29 g de carboidratos

Remoulade de Aipo-Rábano

20 min · 7 g de carboidratos

Boeuf à la mode

3 h 30 min · 13 g de carboidratos

Peixe ao molho beurre blanc

40 min · 3 g de carboidratos

Briouates de Legumes

1 h · 38 g de carboidratos

Tofu Crocante

35 min · 31 g de carboidratos

Espetinhos de camarão na brasa

25 min · 2 g de carboidratos

Camarão Cajun na Manteiga de Alho

25 min · 7 g de carboidratos

Salada de Polvo à Grega

1 h 10 min · 7 g de carboidratos

Frango com feno-grego

50 min · 12 g de carboidratos

Camarão ao curry estilo chinês

25 min · 11 g de carboidratos

Tofu com pimenta e manjericão tailandês

30 min · 6 g de carboidratos