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Cebolas Caramelizadas

Cebolas Caramelizadas

Uma compota cor de âmbar, que derrete na boca e brilha no prato. O aroma das cebolas dourando lentamente na manteiga noisette perfuma todo o ambiente.

0
traditionnelvegetarian
15min
Preparo
45min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

231
Calorias
3g
Proteínas
20g
Carboidratos
12g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Cebola amarela
    ~90 cal/por porção
    (fatiadas finamente)
  • 40 g
    Manteiga sem sal
    ~75 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de girassol
    ~34 cal/por porção
  • 100 ml
    Vinho branco seco
    ~14 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 2 piece
    Tomilho
    ~4 cal/por porção
    (ramos frescos)
  • 1 tbsp
    Açúcar mascavoopcional
    ~15 cal/por porção

Alergênicos

milksulfites
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Instruções

0/4
  1. Fatie as cebolas

    Corte as cebolas em tiras finas e uniformes. O corte padronizado é essencial para garantir que todos os pedaços cozinhem e derretam ao mesmo tempo.

    10 min
  2. Refogue na manteiga

    Aqueça a manteiga e o óleo em uma frigideira. Assim que a mistura espumar, adicione as cebolas com uma pitada de sal para ajudar a liberar a umidade natural.

    5 min
  3. Caramelização lenta

    Abaixe o fogo e mexa regularmente. As cebolas devem evoluir do translúcido para o dourado e, por fim, para um tom marrom-avermelhado profundo, sem queimar.

    30 min
  4. Deglaceie e reduza

    Despeje o vinho branco para soltar o 'fundinho' dourado da panela. Adicione o tomilho e a pimenta. Deixe reduzir até que a textura fique densa como uma geleia.

    10 min

Dicas do chef

  • A paciência é o seu único ingrediente secreto: se você aumentar o fogo, a cebola queima e amarga em vez de extrair a doçura natural.
  • Se o fundo da panela escurecer rápido demais, adicione uma colher de sopa de água para soltar os sucos e uniformizar a cor de toda a mistura.

Armazenamento

Pode ser conservada por até 5 dias na geladeira em um pote hermético ou por 3 meses no freezer.

4.6
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Cebolas Caramelizadas | FoodCraft