Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Ravioli Tailandês ao Molho de Coco

55 min · 24 g de carboidratos

Espetinhos de tofu picante com cominho

30 min · 7 g de carboidratos

Cavala com salsa verde

30 min · 8 g de carboidratos

Ovo escocês

45 min · 28 g de carboidratos

Filet mignon selado na manteiga espumante

30 min · 3 g de carboidratos

Frango pili pili ao estilo mexicano

40 min · 3 g de carboidratos

Tofu ao molho shoyu

25 min · 10 g de carboidratos

Baba ghanoush defumado

1 h · 18 g de carboidratos

Kadai paneer tradicional

45 min · 21 g de carboidratos

Bife de cordeiro com crosta de especiarias árabes

30 min · 6 g de carboidratos

Arroz com pepino estilo grego

27 min · 43 g de carboidratos

Tiropita (torta de queijo grega)

55 min · 6 g de carboidratos

Cheonggukjang

40 min · 28 g de carboidratos

Galinha d'Angola com cogumelos porcini

1 h 10 min · 7 g de carboidratos

Purê de batatas à moda antiga

40 min · 43 g de carboidratos

Tofu grelhado à moda chinesa

35 min · 16 g de carboidratos

Mexilhões à Marinheira

30 min · 18 g de carboidratos

Ervilhas salteadas à moda americana

25 min · 21 g de carboidratos

Pescada à la Espalda

25 min · 1 g de carboidratos

Broto de feijão-mungo temperado

12 min · 5 g de carboidratos

Peixe ao molho beurre blanc

40 min · 3 g de carboidratos

Briouates de Legumes

1 h · 38 g de carboidratos

Moyashi refogado com alho

15 min · 7 g de carboidratos

Chips de Berinjela

35 min · 31 g de carboidratos