Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Grünkohl: O Tradicional Ensopado Alemão de Couve

2 h 40 min · 1.688 calorias

Ceviche de Robalo com Limão

20 min · 259 calorias

Civet de Coelho Tradicional

2 h · 1.083 calorias

Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão

35 min · 415 calorias

Polvo à Galega

1 h 10 min · 413 calorias

Feijão Branco à Espanhola com Chorizo

1 h 45 min · 687 calorias

Roti de Painço

35 min · 301 calorias

Tempurá de Camarão e Vegetais

40 min · 450 calorias

Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)

25 min · 241 calorias

Guioza Tailandês (Dumplings Fritos)

55 min · 314 calorias

Udon de Frutos do Mar

30 min · 340 calorias

Merluza à Romana

25 min · 477 calorias

Quiabo Refogado com Tomate

50 min · 206 calorias

Salada de Milho à Espanhola

15 min · 254 calorias

Dumplings Chineses de Porco e Acelga

1 h · 396 calorias

Tostadas Mexicanas de Atum Fresco

30 min · 607 calorias

Gratin Savoyard

1 h 25 min · 506 calorias

Ensopado de Vitela Tradicional

2 h · 566 calorias

Frango ao curry amarelo

25 min · 402 calorias

Saag Aloo

45 min · 242 calorias

Batatas à Moda da Rioja

55 min · 482 calorias

Corações de Alcachofra Grelhados

35 min · 253 calorias

Estofado de Carne à Espanhola

2 h 30 min · 633 calorias

Espetinhos de Frango

35 min · 406 calorias