Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Peito de Frango ao Molho de Cerveja

40 min · 7 g de carboidratos

Peito de peru assado à espanhola

1 h · 2 g de carboidratos

Caviar de Berinjela

1 h · 7 g de carboidratos

Salada de abobrinha à moda chinesa

20 min · 5 g de carboidratos

Tagliolini ao limão siciliano

15 min · 34 g de carboidratos

Porco com peras ao estilo chinês

1 h 5 min · 29 g de carboidratos

Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)

20 min · 17 g de carboidratos

Cubinhos de carne marinados aos cinco temperos

25 min · 8 g de carboidratos

Repolho em conserva vietnamita

30 min · 19 g de carboidratos

Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)

50 min · 10 g de carboidratos

Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe

16 min · 5 g de carboidratos

Montaditos espanhóis tradicionais

20 min · 18 g de carboidratos

Vagem na Manteiga de Alho

30 min · 6 g de carboidratos

Crisps de Gergelim

27 min · 29 g de carboidratos

Alcaparras em Conserva

20 min · 2 g de carboidratos

Samgyeopsal (panceta de porco grelhada)

30 min · 8 g de carboidratos

Bolinho de bacalhau tradicional

1 h · 25 g de carboidratos

Camarão à Guilho

20 min · 2 g de carboidratos

Vegetais Salteados no Shoyu

25 min · 8 g de carboidratos

Flamiche de Alho-poró

1 h · 36 g de carboidratos

Frango Chettinad

1 h 5 min · 20 g de carboidratos

Refogado cremoso de legumes

45 min · 24 g de carboidratos

Gambas ao Alho

20 min · 1 g de carboidratos

Frango à Basca

1 h 15 min · 29 g de carboidratos