Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)

30 min · 12 g de carboidratos

Pimentões Recheados à Francesa

1 h 15 min · 39 g de carboidratos

Ensopado de Cordeiro à Espanhola

1 h 55 min · 18 g de carboidratos

Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco

30 min · 2 g de carboidratos

Robalo selvagem selado com manteiga de limão

20 min · 6 g de carboidratos

Chili con Carne à Francesa

1 h 50 min · 31 g de carboidratos

Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha

15 min · 9 g de carboidratos

Salsiccia na Grelha

25 min · 1 g de carboidratos

Melitzanosalata

1 h · 6 g de carboidratos

Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)

45 min · 29 g de carboidratos

Salada Grega de Vagem

30 min · 9 g de carboidratos

Brócolis Tandoori

35 min · 12 g de carboidratos

Erizos de Mar (Ouriços-do-mar Recheados)

55 min · 16 g de carboidratos

Curry de Porco Indiano Tradicional

1 h 50 min · 14 g de carboidratos

Repolho Refogado com Alho

15 min · 8 g de carboidratos

Pão de Alho à Moda Espanhola

20 min · 15 g de carboidratos

Iscas de Carne com Pimentões

30 min · 12 g de carboidratos

Manteiga de amendoim

15 min · 13 g de carboidratos

Suflê de Queijo Tradicional

50 min · 13 g de carboidratos

Salada de Frango Estilo Deli

35 min · 5 g de carboidratos

Chateaubriand ao Molho Marchand de Vin

35 min · 7 g de carboidratos

Peito de Peru Assado à Espanhola

1 h · 2 g de carboidratos

Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas

15 min · 1 g de carboidratos

Caviar de Berinjela

1 h · 7 g de carboidratos