Médio
Ancho Grelhado com Manteiga de Alho e Tomilho
1196 kcal
81g
25 min
Receitas adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Carne com Manjericão
365 kcal
27g
25 min
Fácil
Iscas de Frango Marinado
256 kcal
22g
25 min
Fácil
Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
161 kcal
4g
23 min
Fácil
Camarão Gelado Estilo Chinês
222 kcal
34g
20 min
Fácil
Frango com Pimentão Estilo Chinês
373 kcal
35g
30 min
Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Fácil
Sopa Chinesa de Caranguejo e Fitas de Ovo
192 kcal
21g
30 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Palitos de Massa Folhada com Queijo e Bacon Crocante
280 kcal
11g
30 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Remoulade de Aipo-Rábano
432 kcal
5g
20 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
33g
25 min
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
168 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada Grega de Vagem
357 kcal
10g
30 min
Fácil
Souvlaki de Cordeiro
964 kcal
56g
30 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
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