Homus cremoso
30 min · 15 g de carboidratos
Receitas keto adaptadas para diabetes rápidas
368 receitas
Refeições keto rápidas podem combinar carboidratos moderados, pouco açúcar, fibras e proteínas. Experimente a Soja Salteada com Alho e Pimenta, com 16 g de proteína, ou o Frango Kung Pao, com 32 g. São 368 receitas para variar o cardápio com praticidade.
Espetinhos de peixe com especiarias do Oriente Médio
28 min · 5 g de carboidratos
Merluza à Romana
25 min · 18 g de carboidratos
Peixe empanado
25 min · 18 g de carboidratos
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
20 min · 15 g de carboidratos
Fish tikka grelhado
30 min · 10 g de carboidratos
Nopales Grelhados
25 min · 9 g de carboidratos
Couve Salteada com Alho e Pimenta
15 min · 13 g de carboidratos
Peixe grelhado
30 min · 9 g de carboidratos
Soja Salteada com Alho e Pimenta
18 min · 15 g de carboidratos
Ceviche de Robalo à Grega
20 min · 5 g de carboidratos
Tacos de Camarão na Jícama
25 min · 10 g de carboidratos
Frutos do mar salteados no wok
30 min · 8 g de carboidratos
Lagostins ao Sal
20 min · 2 g de carboidratos
Favas Frescas com Hortelã e Alho
20 min · 16 g de carboidratos
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
30 min · 18 g de carboidratos
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
30 min · 9 g de carboidratos
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
30 min · 16 g de carboidratos
Prato de salmão defumado, ovo e pepino
14 min · 18 g de carboidratos
Yangpa-jorim (cebolas coreanas cozidas no shoyu)
30 min · 15 g de carboidratos
Salada Kachumber
15 min · 8 g de carboidratos
Salada coleslaw tradicional e crocante
20 min · 13 g de carboidratos
Omelete de ervas finas
10 min · 4 g de carboidratos
Salada de tomate portuguesa
10 min · 4 g de carboidratos