
Curry de Frango Tailandês
Um molho de leite de coco aveludado que envolve generosamente pedaços suculentos de frango. O aroma perfumado do capim-limão e do manjericão tailandês toma conta do ambiente assim que o prato chega à mesa.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gPeito de frango~183 cal/por porção(cortado em cubos médios)Gluten-free
- 400 mlLeite de coco~199 cal/por porção(bem agitado)Gluten-free
- 2 tbspPasta de curry verde~3 cal/por porçãoVegan
- 2 pieceBerinjela~29 cal/por porção(cortada em cubos pequenos)VeganGluten-free
- 2 pieceCapim-santo~7 cal/por porção(fatiado finamente)VeganGluten-free
- 4 pieceFolhas de limão-kaffir~1 cal/por porção(levemente amassadas)VeganGluten-free
- 2 tbspMolho de peixe~3 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tbspAçúcar de palmeira~14 cal/por porção(ralado)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceManjericão tailandês(folhas selecionadas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Sele o frango
Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou frigideira grande. Sele os pedaços de frango em fogo alto até dourarem levemente por fora, mantendo o centro ainda cru. Retire e reserve.
5 minFrite a pasta de curry
Coloque uma concha de leite de coco na mesma wok. Adicione a pasta de curry verde e mexa bem até que o óleo comece a se separar do leite, liberando todos os seus aromas intensos.
5 minCozinhe em fogo brando
Despeje o restante do leite de coco. Adicione o capim-limão levemente amassado, as folhas de limão kaffir e as berinjelas. Deixe cozinhar em fogo baixo até que os vegetais fiquem macios e suculentos.
10 minFinalização e ervas
Retorne o frango para a panela. Adicione o molho de peixe e o açúcar de palma para equilibrar os sabores. Assim que o molho encorpar a ponto de cobrir as costas de uma colher, desligue o fogo e misture o manjericão tailandês fresco.
5 min
Dicas do chef
- •Evite ferver o leite de coco de forma muito vigorosa para que o molho não talhe e perca a cremosidade.
- •Se achar o curry muito picante, ajuste com um pouco mais de açúcar de palma para suavizar o paladar.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira. Na hora de servir, reaqueça delicadamente em uma panela sem deixar ferver.