Receitas orientais sem lactose

As receitas orientais sem lactose destacam sabores autênticos. Saboreie a Salada de romã e ervas frescas a 330 kcal ou o Mutton Seekh Kebab a 495 kcal. Cada prato oferece uma experiência gustativa única.

Fácil

Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados

614 kcal

47g

30 min

Fácil

Marak de Frango

833 kcal

59g

80 min

Fácil

Falafel Assado

614 kcal

27g

45 min

Médio

Falafel Caseiro Irresistível

892 kcal

27g

40 min

Fácil

Harissa Artesanal Caseira

322 kcal

4g

50 min

Fácil

Bolo de Laranja e Sêmola

587 kcal

12g

80 min

Fácil

Kofta de Cordeiro com Especiarias

507 kcal

32g

30 min

Médio

Manakish de Cordeiro e Pimentão

918 kcal

34g

95 min

Fácil

Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe

328 kcal

16g

30 min

Fácil

Assado de Lentilha Árabe

641 kcal

26g

70 min

Médio

Patê de Frango à Moda Árabe

531 kcal

31g

65 min

Fácil

Salada de Romã e Ervas Frescas

330 kcal

4g

15 min

Fácil

Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho

194 kcal

2g

50 min

Fácil

Arroz Árabe com Ervilhas

658 kcal

14g

30 min

Médio

Tábua de Mezze Misto

1155 kcal

43g

85 min

Fácil

Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)

682 kcal

22g

60 min

Médio

Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio

1069 kcal

34g

35 min

Fácil

Tagine de Legumes Especiado

560 kcal

19g

65 min

Médio

Kebab de Legumes (Seekh Kebab)

199 kcal

6g

40 min

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Fácil

Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro

709 kcal

31g

25 min

Fácil

Molho de Tahine com Limão

202 kcal

6g

10 min

Fácil

Fattoush Libanês Tradicional

344 kcal

7g

25 min

Médio

Berinjela Recheada com Cordeiro e Pinoli

454 kcal

18g

65 min