Médio
Wrap de Falafel com Molho Tahine
985 kcal
42g
55 min
Receitas orientais sem lactose contra a osteoporose
53 receitas
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Tabule de Lentilha
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Kafta de Forno
697 kcal
40g
80 min
Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Médio
Samboussek de Carne e Pinoli
600 kcal
27g
60 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Médio
Maqluba de Cordeiro e Berinjela
1481 kcal
58g
130 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Difícil
Quibe de Cordeiro com Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Fácil
Marak de Frango
833 kcal
59g
80 min