Médio
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Receitas japonesas sem lactose adaptadas para diabetes
67 receitas
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
3g
30 min
Médio
Guioza de Porco
427 kcal
17g
60 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Médio
Kakiage de Legumes e Camarão
281 kcal
15g
35 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Shabu Shabu de Carne Tradicional
670 kcal
62g
60 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Tataki de Carne
363 kcal
36g
25 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min