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Chawanmushi

Chawanmushi

Um creme de ovos incrivelmente delicado que balança ao menor toque. Sua textura é sedosa, quase líquida, liberando um caldo profundo de umami assim que a colher rompe a superfície.

0
traditionalhealthysteamed
15min
Preparo
20min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

158
Calorias
20g
Proteínas
4g
Carboidratos
7g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 3 piece
    Ovo
    ~53 cal/por porção
    (inteiros)
  • 450 ml
    Caldo dashi
    ~15 cal/por porção
    (morno)
  • 1 tbsp
    Molho de soja
    ~2 cal/por porção
    (claro)
  • 1 tbsp
    Mirin
    ~5 cal/por porção
  • 100 g
    Peito de frango
    ~31 cal/por porção
    (em cubinhos pequenos)
  • 4 piece
    Camarão
    ~15 cal/por porção
    (limpos e descascados)
  • 2 piece
    Shiitake
    ~3 cal/por porção
    (fatiado)
  • 1 piece
    Cebolinhaopcional
    ~2 cal/por porção
    (fatiada finamente para decorar)
  • 100 g
    Kamaboko
    ~32 cal/por porção
    (fatiado finamente)
  • 4 piece
    Mitsuba
    ~2 cal/por porção
    (lavada e com as hastes aparadas)

Alergênicos

ovospeixesojaglútencrustaceans
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Instruções

0/4
  1. Preparo da base

    Quebre os ovos em uma tigela. Bata-os delicadamente com um garfo sem incorporar ar; o objetivo é não formar espuma. Adicione o caldo dashi, o mirin e o shoyu. Misture suavemente até que a base fique homogênea.

    5 min
  2. O segredo da textura

    Passe a mistura por uma peneira fina ou um chinois. Este passo é fundamental para garantir uma textura perfeitamente lisa e aveludada, removendo qualquer resquício de clara que não tenha se dissolvido.

    2 min
  3. Montagem das tigelas

    Distribua os cubos de frango, os camarões, as fatias de shiitake e de kamaboko no fundo de quatro tigelas individuais. Despeje a mistura de ovos delicadamente sobre eles. Se restarem bolhas na superfície, fure-as com a ponta de uma faca.

    5 min
  4. Cozimento suave no vapor

    Cubra as tigelas com as tampas próprias ou papel-filme. Leve ao cozimento no vapor em fogo baixíssimo por 15 a 20 minutos. O vapor deve ser gentil: se a água ferver demais, o creme criará furos. Adicione os ramos de mitsuba pouco antes de servir para um aroma delicado.

    20 min

Dicas do chef

  • O segredo está na temperatura: se o vapor estiver muito forte, o creme vai 'ferver' por dentro e ficar cheio de buraquinhos. Ele deve permanecer liso e brilhante como um espelho.
  • Para checar o ponto, espete um palito: se subir um caldo límpido, está pronto. Se o líquido estiver turvo, cozinhe por mais 2 minutos.

Armazenamento

Consuma imediatamente após o cozimento. Este prato não suporta bem o armazenamento ou reaquecimento.

4.3
35 avaliações
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Chawanmushi | FoodCraft